亚运接力决赛在即，仰泳选手强调冲刺阶段需稳住节奏
杭州亚运会游泳项目即将进入后半程争夺，男子4×100米混合泳接力半决赛将于今晚打响。在赛前最后一次适应场地训练后，中国队仰泳选手李昊阳接受了媒体采访。这位22岁的小将语气沉稳，直言接力赛的关键在于最后50米的冲刺速度能否保持稳定，而不是一味追求前段的爆发力。
今天上午的奥体中心游泳馆训练池边，中国队接力组进行了约一个半小时的合练。李昊阳在完成仰泳棒次的技术练习后，披着毛巾走向混合采访区，额头还挂着水珠。面对围拢的记者，他先是以一句“状态还行”开场，随后主动谈起了即将到来的半决赛。“接力跟单项不一样，每个人都要为团队负责。我负责仰泳这一棒，前100米要跟住对手，但更重要的是最后50米不能掉速。很多接力比赛输就输在冲刺阶段节奏乱了，手腿配合脱节。”他边说边比划着划水的动作，语气里透着对细节的专注。
本届亚运会游泳赛场竞争激烈，日本队和韩国队在男子仰泳项目上均有实力派选手。李昊阳在男子100米仰泳单项中游出53秒78，以第四名身份进入决赛，最终收获第五。虽然与奖牌擦肩而过，但他坦言那场比赛让自己找到了大赛节奏。“单项比完心里更有底了，知道自己的后程能力还需要加强。接力正好是个检验的机会，队友们都很信任我，我不能拖后腿。”他笑着说，眼神里却没有丝毫放松。
据了解，中国男子4×100米混合泳接力队由蛙泳名将覃海洋、蝶泳新星王长浩、自由泳主力潘展乐以及仰泳的李昊阳组成。这套阵容在今年的福冈世锦赛上曾游出3分31秒左右的成绩，具备冲击亚洲纪录的实力。不过，日本队同样来势汹汹，他们在100米仰泳和蝶泳项目上均有选手进入决赛，整体实力不容小觑。李昊阳对此保持谨慎：“日本队的交接棒技术一直很细腻，他们每一棒都很平均。我们想赢，就必须在每一棒都做好自己，尤其是最后冲刺不能乱。”
训练结束后，李昊阳还和教练单独进行了出发技术的反复演练。他蹲在跳台边，一遍遍模拟入水动作，直到教练点头才起身。这种近乎苛刻的自我要求，在队里并不少见。潘展乐在结束自由泳训练后，也特意走到李昊阳身边，两人低声交流了几句关于接力棒次交接的节奏问题。整个团队透着一股沉静而专注的氛围，没有太多豪言壮语，只有反复打磨的细节。
今晚的半决赛，中国队被分在第四道，同组对手包括日本队和哈萨克斯坦队。按照赛程，决赛将于明晚进行。李昊阳在离开采访区前，最后补了一句：“我们不会去想能不能拿金牌，先把半决赛游好，把冲刺速度稳住，剩下的交给结果。”说完，他裹紧毛巾，快步走回更衣室。身后的泳池里，水波仍在轻轻荡漾，仿佛预示着一场激烈的较量即将上演。
